Dążymy do:
- integracji zespołu;
- ćwiczenia refleksu i właściwej reakcji ruchowej na sygnał słowny.
Czas na naukę i zabawę:
- miejsce: sala szkolna z przestrzenią umożliwiającą bezpieczne poruszanie się / boisko;
- dzielimy uczestników zabawy na dwa równoliczne zespoły; obydwa zespoły stają w kole; pierwszy zespół tworzy koło wewnętrzne, a drugi zespół tworzy koło zewnętrzne, w taki sposób by gracz z koła zewnętrznego miał przed sobą gracza z koła wewnętrznego, tworząc z nim parę;
- uczestnicy koła wewnętrznego w trakcie zabawy trzymają się za ręce by utrzymać kształt koła;
- stopniowo wprowadzamy uczestników zabawy w zasady, a mianowicie trzy hasła, które będą nam w zabawie potrzebne;
- pierwsze hasło to LEFT – czyli lewo – oznacza ono, że uczestnicy stojący w kole zewnętrznym po usłyszeniu tego hasła poruszają się w lewą stronę obiegając koło i wracając na swoje miejsce; można zrobić próbę by każdy zrozumiał jak powinien zareagować kiedy usłyszy hasło LEFT;
- następnie na podobnej zasadzie wprowadzamy drugie hasło czyli RIGHT – po usłyszeniu tego hasła, uczestnicy stojący w kole zewnętrznym poruszają się w prawą stronę i wracają na swoje miejsce;
- czas na wprowadzenie trzeciego hasła czyli CHANGE – oznacza zamianę uczestników stojących w kole wewnętrznym z uczestnikami stojącymi w kole zewnętrznym; zabawa toczy się dalej korzystając z haseł LEFT – RIGHT – CHANGE – wypowiadanych przez osobę prowadzącą w różnej kolejności;
- osoba, która dotrze ostatnia na swoje miejsce, odpada wraz z osobą, z którą tworzy parę; zamiast określenia odpada – można użyć “odpoczywa” bo zdecydowanie po takiej bieganej zabawie odpoczynek okaże się wręcz wyczekiwany przez uczestników zabawy;
- gramy do momentu, aż wyłonimy jedną lub dwie ostatnie zwycięskie pary;
- w trakcie zabawy osoba prowadząca może używać gestów, które ułatwią poruszanie się uczestnikom, mającym trudności w poruszaniu się we właściwym kierunku; LEFT – ruch ręką w lewą stronę, RIGHT – ruch ręką w prawą stronę, CHANGE – zamianę przedstawiamy wykonując rękoma tzw. młynek.

